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Quali ormoni vengono rilasciati durante l’esercizio fisico e quali sono i loro effetti?

Quando facciamo esercizio fisico, tutto il nostro corpo entra in azione, compreso il sistema endocrino. Di conseguenza, aumenta la produzione di molti ormoni con un’ampia gamma di effetti, dal potenziamento delle prestazioni sportive alla sensazione di piacevole pienezza

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Se avete recentemente subito un infortunio al ginocchio, vi starete chiedendo se sia una buona idea andare in giro con un menisco interno lacerato. Ecco perché, in questo articolo, vogliamo aiutarvi a prendervi cura della vostra articolazione fino a quando non sarà necessario un intervento chirurgico o non sarà programmato dal vostro chirurgo.